Настільний теніс - гра для всіх.

Настільний теніс - дуже популярна гра у всьому світі. Деякі джерела наводять дані про те, що, наприклад, в Китайській Народній Республіці число тих щозахоплюються цією грою досягло 90 мільйонів. У нашій країні настільним тенісом займаються мільйони людей. Спортсменів, що мають розряди з настільного тенісу, у три рази менше - близько півтора мільйонів. Чим же приваблює настільний теніс - гра, що приносить радість руху, здоров'я? Гра в настільний теніс складається з цілого ряду різних рухів. У грі доводиться виконувати подачі, різноманітні удари по м'ячу і пересування, найчастіше вимагають акробатичної спритності.За якими показниками  судять про рівень фізичної підготовленості. Її прийнято оцінювати за розвитком витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості. За розвитком спритності і швидкості тенісисти перевершують людей того ж віку, які  займаються іншими видами спорту. Це і зрозуміло. Адже спритністю називають точність швидких рухів! Настільний теніс вдосконалює не тільки швидкість рухів, але і швидкість реакції, реакції прогнозування, розвиває оперативне мислення, а також уміння концентрувати і переключати увагу. 
Тепер кілька слів про гнучкість. Гнучкість - одна з важливих якостей, без якої неможливо виконувати ударні рухи. Адже сила удару в певній мірі залежить від замаху. Тому чим більше амплітуда руху, тим більше енергійний удар. Гра в настільний теніс сприяє розвитку і підтримці високої рухливості в таких суглобах, як плечовий, ліктьовий, променевозап'ястний, тазостегновий, а також в зчленуваннях хребетного стовпа. Високий рівень гнучкості, який дозволяє підтримувати гра, є важливим показником гарного фізичного розвитку і здоров'я.Заняття настільним тенісом сприяють розвитку спеціальної ігрової і особливо швидкісної витривалості, так як тенісистові доводиться багато разів виконувати удари з високою швидкістю.  Настільний теніс - це розвага, найвищою мірою корисна для здоров'я. Але задоволення від гри буде тим більше, чим сильніше і точніше будуть  удари, гарніші рухи. 
З 9 по24 березня 2016 року в школі пройшли змагання з настільного тенісу.Змаган-

ня проводились в два етапи. На першо-
му - змагались команди класів,які були
роздіені на дві групи. В І групі (8,9,10 і11класи) перемогли учні 11-го класу:
Масюк Ігор, Жовнуватий Євген, Кімлик
Вероніка. В ІІ групі (5,6 і 7 класи) пер-
шість здобув 6 клас: Гавриленко Богдан,
Тетаренко Сергій та Сенюк Діана. На ІІ
етапі учні змагались в особистій першо-сті. Серед хлопців у фіналі Шаповал Де-
нис з 8-го класу переміг Масюка Ігоря з
11-го, а серед дівчат Кімлик Вероніка з 11 класу перемогла Пилипчук Ірину з 10
класу. На першому етапі в змаганнях взяли участь 20 дітей(14 хлопців і 6 дівчат). На
другому етапі змагались 16 хлопців і 6 дівчат. На першому фото - фінал у дівчат. а на другому - у хлопців.
Всі ми з дитинства захоплювалися іграми. Для дитини гра - найсерйозніша справа. Ми отримує від неї задоволення і разом з тим чогось навчаємось, набуваємо нових навичок і свіжих вражень.